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Búsqueda de apoyo: busca el apoyo de amigos, familiares o profesionales para ayudarte a superar el proceso de soltar a estas personas.La vida es muy corta para vivir permanentemente frustrados. Por ello, y si de verdad deseamos ser felices debemos ser capaces de tomar decisiones, de saber en qué y e

A su pleito, más que perdonar, si queremos que una relación sea duradera debemos “tener capacidad para mover nuestros pensamientos. No quedarte enclaustrado con un pensamiento repetitivo sobre las ofensas que el otro nos ha hecho ya que la rumiación potencia el distanciamiento de la otra persona.La

Asume la responsabilidad de tus acciones. Arréglate con quienes has herido y corrige los errores que puedas sobrevenir cometido.Al Detallar hasta dónde es aceptable resistir en términos de privacidad, tiempo personal y responsabilidades compartidas, ambos miembros de la pareja se sienten valorados y